Stopforløb i grupper
Indhold
På rygestopkurset vil du:
- få støtte og opbakning til at forberede dit rygestop/stop med snus eller e-cigaretter
- få hjælp til at holde dig røg-/tobaksfri
- få ideer til, hvordan du tackler din nikotintrang
- få viden om afhængighed, abstinenser, nikotinerstatning, din vægt og meget andet
- lære dine egne tobaksvaner at kende og dermed være bedre rustet til at bryde med dem
Hvordan foregår det?
Et kursus løber over 5 gange á ca. 2 timers varighed. På gruppen planlægges en fælles stopdato mellem 2. og 3. mødegang.
Tid og sted:
Kompasset, Søndre Havnevej 5, 5610 Assens.
22. april, 29. april, 6. maj, 13. maj og den 27. maj.
Alle dage kl. 16 - 18.
Vi planlægger løbende nye kursustilbud i hele kommunen, og vi vender gerne tilbage til dig, når der kommer kurser i din by.
Har du spørgsmål til vores tilbud eller vil du gerne tilmelde dig, så lad mig ringe til dig.
Send en mail til
Claus Palmer Rohold
Sundhedskonsulent
